桃園團膳

【早安健康／藤川德美（醫學博士）】實際上，15~50歲女性八成缺鐵 接著讓我們從女性缺鐵的現狀來觀察。 上表為日本生勞動省所進行的國民健康、營養調查結果。在「第3部 身體狀況調查結果」當中，刊載了「鐵蛋白值的分布（以性別、年齡區分）」，結果如上方表格所示。 從表格中可以看出，20∼49歲女性當中，約有70%的人鐵蛋白值低於30；約85∼90%的人鐵蛋白值在50以下，此數值代表大多數的人都有嚴重鐵質不足的問題。年齡20幾歲鐵蛋白值在100ng／ml 以 上（本院以這個數值為目標）的比例為0%，就連30∼49歲這個年齡層達標者也相當稀少。 下面為本院測量的資料。 從這裡可以看出，缺鐵比例與厚生勞動省的資料相去無幾。因此不只是來院患者中有相當大的比例為缺鐵患者，而是所有日本女性都有嚴重的缺鐵問題。根據我的推測，無論是否到身心內科或精神科診所就診，恐怕大部分日本女性都有某些身心不適的症狀，我相信這些女性原因不明的身體不適症狀，多半都和缺鐵有關。 當然職場或家庭壓力這類環境因素，也是造成精神疾患的一大主因；此外缺鐵是否會引發症狀，端視個人體質而異。 總的來說，一旦缺乏鐵、蛋白質，當面對來自外界的壓力，身心就會出現脆弱性，這個部分會在後面詳述。這是因為神經傳遞物和荷爾蒙的作用大不如前，就連能量代謝本身也停滯的緣故。 當我們在日常生活或工作中遇到某些打擊或煩惱，有時會馬上重新振作起來，有時則會意志消沉好一陣子，當身體缺乏鐵、蛋白質，特別容易變成後者消沉的情況。 鐵的功能並非只有合成紅血球 我認為缺鐵問題只透過「貧血」症狀來描述並不恰當。鐵質除了是製造紅血球的原料之外，也和生命活動的基礎息息相關。 合成紅血球以外的鐵質功能 1、鐵是製造神經傳遞物血清素、多巴胺的輔因子。 下面以引發憂鬱症的原因之一，也就是神經傳遞物血清素、多巴胺、正腎上腺素的減少來說明。這些物質皆稱為單胺類神經傳遞物。血清素用來穩定情緒、正腎上腺素提供生活動力、多巴胺營造快樂心情。 「神經遞質學說」認為憂鬱症的成因在於缺乏這些神經傳遞物，它不僅普遍受到多數學者的認可，同時也有基於這個學說製造出來的精神科藥物。 鐵在製造這些神經傳遞物，是作為協助酶催化的重要輔因子，輔因子透過與酶的結合，以協助其發揮功效。 一旦身體缺鐵，血清素、多巴胺、正腎上腺素不會在需要時製造出來，因此便產生類似憂鬱症或恐慌的症狀，進而形成這類心理疾病。 2、鐵在保護身體不受有毒自由基破壞的抗氧化劑─過氧化氫酶中不可或缺。 體內所產生自由基具有強烈毒性，不僅會使細胞氧化，還會引發老化、癌症及各種慢性病（當然也有對身體有益的自由基，可以去除體內不好的細菌，並提升酶的催化作用，因此不能將所有的自由基視為毒蛇猛獸，然而數量過多仍會帶給身體不良影響）。 保護身體不受過多自由基破壞的抗氧化物質，又稱「抗氧化劑」。 其中具有代表性的過氧化氫酶，鐵在其催化過程中扮演著相當重要的角色。過氧化氫酶會以極快速度分解不斷產生的有害自由基，亦即過氧化氫，並將其轉化為水和氧氣（效率為酶當中最高）。 這時過氧化氫酶是依靠自己進入的鐵（過氧化氫酶與作為輔基的血基質結合，鐵則配位於血基質內），使其得以迅速反應。 3、鐵對於粒線體膜上的電子傳遞鏈不可或缺。 這一點會在第4章詳述。在製造身體能量的能量代謝最終階段，不能沒有鐵的存在，然而大部分醫師對於這些基本的生命活動及能量代謝，似乎都沒有深入的了解與認知。 如此一來便無法充分理解治療患者症狀發生的根本原因。 大部分精神科醫師（從前的我也是如此）都是在不明就裡的情況下，只單憑藥物處方進行長期治療，這樣和閉著眼睛靠感覺開槍沒有兩樣，想要命中目標簡直難如登天，因此治療時必須將焦點放在根本原因上。 【延伸閱讀】 本文摘自《缺鐵：吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症，精神科醫學博士的臨床實證╳飲食療法》／藤川德美（醫學博士）／世茂

娛樂中心／綜合報導微風百貨的少奶奶，時尚名媛孫芸芸，是許多喜愛時尚女性心目中的指標女神，受封「台灣第一名媛」，除了是時尚ICON外，也愛玩社群非常積極經營IG，她照慣例經常放送美照，辣媽身材超不科學，她還po文直喊：「需要陽光，感覺不曬太陽會枯萎，很奇怪嗎？」▲時尚名媛孫芸芸充電中，身為辣媽身材超不科學。（圖／翻攝自孫芸芸IG）最近孫芸芸得以空閒出國度假，除了穿上兩截式白色鏤空熱褲裝的孫芸芸，露肩、露腰外，還小露美胸更超吸睛，性感不失可愛的模樣，外貌完全讓年輕辣妹相形失色，驚豔外型不但男粉絲們傾倒。▲▼穿兩截式白色鏤空熱褲裝的孫芸芸，露肩、露腰還小露美胸超吸睛。（圖／翻攝自孫芸芸IG）她不僅熱愛澳洲陽光，酷愛往海灘跑，近期常在IG貼出全新辣照，時不時會發現孫芸芸在海灘曬泳衣照，從臉蛋到身材零缺點，完美外型讓人不敢相信她已經40歲，粉絲直呼偶像，無外乎希望她能天天分享！▲她不僅熱愛澳洲陽光，酷愛在海灘曬泳裝辣照。（圖／翻攝自孫芸芸IG）更多三立新聞網報導女神爆私密內在美 攻略歐美靠這四寶點綴工業風空間 時尚金屬磁磚正流行當今史上最強魔術師 台灣簡綸廷奪冠娣娣「啾」挺爸落選 卻被網友酸多餘

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】綠色消費新時尚！環保署於26日頒發「綠色績優商店」、「服務業環保標章業者」、「低碳產品獎」、「貢獻碳足跡排放係數」四大獎項，希望藉由鼓勵減碳單位，帶動國內綠色消費理念。環保署管考處處長洪淑幸表示，106年度我國的綠色商品消費金額達已經達到775億，呼籲民間企業積極加入綠色經濟。洪淑幸說，環保署自98年開始推動「環保碳足跡標籤」制度。這項制度不僅僅是標示，業者必須提出實際的減碳措施才能得到標章核發，藉此鼓勵業者從原料取得、運送、到廢棄物處理，整個生產過程多考量「減碳」原則。今年度頒發的低碳產品獎中，以石安牧場表現最為亮眼。石安牧場積極建置再生能源系統，設置了「雞糞沼氣發電機」。每日利用牧場內排放的禽糞和廢水，進行沼氣發電，減碳成效高達59.27%，也因此獲得特優獎的獎勵。而台南市政府水利局則因設置水資源回收中心，以對環境更無負擔的方式處理汙水而榮獲「107年度貢獻碳足跡排放係數」。水利局專門委員黃信銓表示，一般廠商處理汙水都會使用大量藥劑，而台南市特別注重減少藥品使用，另外，也建置了完善的碳足跡追蹤系統，更好地把握對於環境造成的負擔。另外，為了讓消費者方便購買到綠色產品，環保署也於97年開始推動綠色商店計畫，目前約有1萬1千家綠色商店。洪淑幸表示，106年度政府機關所採購的綠色商品金額是91億，民間企業團體239億，而綠色商店有444億。然而這樣的金額跟國民消費能力比較起來仍微不足道，希望民間企業能夠更踴躍投入，帶動台灣綠色消費氛圍。

作者為國政基金會助理研究員長期執政高達二、三十年，歷來作為民進黨鐵票區的高雄，在11月24號這天，終於翻轉。雖然韓國瑜在十月之後的民調，多屬領先，已然預示民進黨落敗的結果，然而許多論者仍認為，韓的優勢僅是曇花一現的「空氣泡泡」，經不起實際開票的檢驗。因為民進黨在高雄的基礎相當紮實，2014年陳菊更是在高雄市大勝楊秋興近55萬票。韓國瑜氣勢再旺，也很難突破2010年，楊秋興加黃昭順的73萬票天際。然而隨著票數開出，韓國瑜不僅自始自終都領先陳其邁，甚至在最後大勝陳其邁14萬票。要知道，在韓國瑜去年起步之初，民調可是落後對手4成，從此來看，可以說是創下台灣選舉史上的奇蹟。更讓人意外的是，韓國瑜不僅一人抵民進黨舉全黨之攻勢，甚至還成功帶動藍營選情，掀起一股「韓潮」，摧枯拉朽地讓民進黨在全國慘敗，讓國民黨贏得歷史性的大勝。事實上，韓國瑜的成功，以及「韓流」的浪潮，最具意義的是，證明國民黨可以不靠黨產、不靠派系結盟，在全國任何地方，即使是深綠縣市勝選。而奠定韓國瑜勝選基礎的，就在於基層、民心與包容三座大山。這也正是國民黨在此次大勝之後，是否能在2020年重返執政的關鍵所在。對韓國瑜而言，有別於過去國民黨仰賴地方派系的戰術，反而積極走訪各地基層，越綠的地方越要前往，終於成功打動許多過去被視為深綠鐵板一塊的區域，在高雄38區中，贏下28個。至關重要的是，韓國瑜並不仰賴於黨內高層，從而受限於黨意而無視民意。在吳失言風波時，更直言表示相關言論並不適當，充分打破過去國民黨宮廷醬缸文化的弊病，也讓選民了解到，當前的國民黨，對照從不道歉的民進黨，不僅能承認錯誤，勇於道歉，更不會避諱於尊卑，而就事論事。對比於韓國瑜靠基層不靠高層，民進黨的陳其邁則是最好的反面教材，在選情告急時，不僅沒有檢討政策是否接地氣，打進民眾的心，反而抱著陳菊、蔡英文的大腿不放，希望靠這些綠營大老來贏得選舉。而這樣的作法，在選民自主性提高、公民覺醒、人民普遍不滿菁英階層私相授受的今日，自然不可能邁向成功。以不設後援會、不發琳瑯滿目的文宣品，靠一瓶礦泉水為政見打選戰的韓國瑜，更是狠狠打了那些政商關係複雜，大量買廣告，擁有派系資源奧援，試圖用金錢換取地位參選人的臉一巴掌。那韓國瑜不靠許多參選人仰賴的資源，那他靠的是什麼？顯而易見，就是許多義勇軍支持者的心。無論是自發性幫韓國瑜辯護、宣傳政見、剪輯談話、防止抹黑，韓的魅力，始終都讓支持者傾心。雖然在民主時代，掌握資源的人，時常被詬病同時掌握政治權力，然而在此次高雄市長的選舉中，韓國瑜的勝選，卻給了那些相信民主政治的人一劑強心針，讓支持者相信在民主制度中，民意終究才是勝選的關鍵。在韓國瑜民調逼近之時，面對民進黨鋪天蓋地的抹黑，韓始終選擇以「愛與包容」的「高雄價值」，不針對對手的家庭背景、政商關係進行攻擊。這在任何一場選舉之中，都是難以想像的選舉策略。尤其就韓國瑜初始，民調大幅落後的條件下，以台灣選舉史過去的運作來說，負面選舉通常都會是參選人的首要選擇，試圖拉低對手支持，來爭取勝選。然而面對這樣一位乾淨選舉的對手，民進黨卻選擇不斷抹黑、抹黃、抹紅，希望藉由政治操作，來引起高雄選民恨透韓國瑜，打贏這場選舉。然而從民進黨在高雄的歷史性慘敗來看，可以說，在歷經多年負面選戰過後，台灣人民已然厭惡仇恨政治，而更希望高雄、國家，能在愛與包容的團結之下，邁步向前發展。靠基層不靠高層、靠民心不靠資源、靠包容不靠仇恨，正是這三座大山，造就了韓國瑜的勝選，也為兩黨點明了一條民之所向的道路。對於國民黨來說，這次的大勝，雖然難能可貴、得來不易，然而這也同時意味著，責任的承擔，而非權力的開始。韓國瑜便相當清楚勝選的同時，就是責任的到來，在勝選宣言之中，強調高雄沒有時間可以浪費，自己必須立刻晚起袖子，為高雄未來打拼。同樣地，如果國民黨和韓國瑜在勝選之後，步上民進黨傲慢的後塵，或是走回過去的老路，那很快地，也必然將會受到民意的制裁，在一片罵聲中黯然下台，因為這就是民主政治運行的真諦。對於擺脫2013年低潮的國民黨來說，在勝利的狂歡之後，更重要的是，趁著勝選的基礎，加快黨內的改革，讓國民黨成為一個更接地氣的政黨，如此一來，才能不付選民所託，扛起責任，擺脫「又老又窮」的發展困境。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

曾任北農總經理的韓國瑜，在去年九月南下接國民黨高雄市黨部主委，今年五月正式代表國民黨參選高雄市長選舉，廿四日正式確定入主高雄市政府，風光背後曾任三屆立委的他，在二○○二年卸任後除短暫任中和市副市長，在太太李佳芬開設的雲林維多莉亞雙語中小學「掛名」創辦人，陸陸續續失業長達十一年。參選高雄市長後，沒有資源的韓國瑜卻很會運用媒體，更會掌握人氣製造熱帶氣旋；雖然在高雄選市長，但翻開他的行程一星期有二至三天在台北上電視和廣播，選戰打成這樣完全靠空戰，不但打知名度也藉機凝聚藍軍選民。事實上，他的說法不見得經得起檢驗，卻透過每一次的曝光不斷散播，「東西賣得出去、人進得來，高雄發大財」，短短三句話，猶如洗腦歌一般，讓所有人朗朗上口，並在媒體推波助瀾下掀起一股「韓流」浪潮。四年前的高雄市長選舉陳菊對上楊秋興，民進黨以九十九萬票大勝國民黨的四十五萬票，雙方拉開了將近五十五萬票的差距，但四年前年輕人對國民黨失望，四年後，這個失望，卻變成由民進黨來背。中央執政所引起的民怨在這次選戰中絕對佔有一定的份量，民進黨如何在接下來的兩年擦亮「綠色執政‧品質保證」的招牌，勢必牽動二○二○年總統大選的相關布局，但國民黨在二○二○年的布局上也將遭遇矛盾，在韓國瑜聲勢看漲之下，黨內如何安撫各山頭並擁立共主，值得觀察。韓國瑜已經是個「贏家」，從一個失業的失意政客，回到政壇並在六十一歲這一年再度攀向高峰，讓「韓國瑜」三個字在國民黨擁有一席之地。他不僅讓冷清清的選戰變得熱鬧又有趣，他的人生更像是一部勵志書，屬於他的一頁，看來絕對不會隨著選戰結束而結束。

【台灣醒報記者林意玲台北報導】民眾討厭民進黨總爆發！「今天民主給民進黨上了一課，...對於民意的展現我們要深自檢討。」針對九合一選舉民進黨各處綠地變藍天，總統蔡英文24日晚間黯然承認敗選，公開請辭黨主席，並表示慰留最早口頭請辭的行政院長賴清德，稍後，總統府祕書長陳菊、民進黨秘書長洪耀福也都請辭，負起政治責任。在「韓流」效應之下，台灣民眾對民進黨的不滿總清算！不但在最有把握、以為「派西瓜來選也會上」的高雄，候選人陳其邁大輸國民黨韓國瑜15萬票，在韓流拉抬之下，台中執政的林佳龍也敗給國民黨的盧秀燕15萬票，更不用說新北市侯友宜狂贏蘇貞昌23萬票，其他由綠轉藍的縣市還有嘉義市、彰化縣、雲林縣、宜蘭縣、澎湖縣等五個，使得國民黨與民進黨執政縣市比從6：13反轉為15：6，連無黨籍也消失，地圖上一片深藍。除了縣市首長與縣市議員選舉一敗塗地之外，足以象徵人民對執政黨意見的10項公投，投票率都超過5成，投票結果不論是國民黨的反空汙、反深澳、反核食都大勝，下一代幸福聯盟的愛家三公投也都過關，連東奧正名、以核養綠兩案，民眾也以選票表達與執政黨不同的態度，值得民進黨深切檢討各項政策。「九合一大選，是人民對政府施政的檢驗，而投票的結果，顯示人民並不滿意。」針對民進黨慘敗，行政院長賴清德率先請辭表示，願意負起政治責任。但蔡英文總統隨後開記者會請辭黨主席，並表示為了穩定政局要慰留賴清德。隨後總統府秘書長陳菊也透過臉書指出，選舉結果讓支持者失望了，她已經口頭向總統蔡英文請辭總統府秘書長職務；不過，總統府隨後指出，蔡總統已慰留陳菊。另外，民進黨秘書長洪耀福今天也在黨中央記者會指出，這次選舉的挫敗，可以歸咎黨在選舉策略上的失誤，他很誠懇對全國支持者表達歉意，他也會負起責任辭去秘書長一職。此外，有人認為此次大選主辦單位中央選舉委員會辦得一塌糊塗，也成為「壓垮民進黨最後一根稻草」，除了從頭就以政治手段干預公投送件、印發的公投意見書被高等行政法院糾正還悍然發出，早已被質疑其公正性；加上投票日的選務規劃一團亂，大多數選民需要耗費一個小時以上才能完成投票，到投票遲延創下邊開票、邊投票的歷史奇觀，再到開票時間超過半夜，都增加民眾對執政黨的不滿。分析民進黨敗選原因，曾任國立中山大學副校長的周逸衡教授說：「一個只知道堅持意識形態、不尊重專業、在用人上只重色彩、在施政上規劃粗燥卻蠻橫的政黨，怎麼可能不失人心？」他盼望民進黨能記取教訓、在未來的任期內調整作風，免得台灣繼續付出將來難以恢復的代價。台北商業大學校長張瑞雄則分析民進黨五項敗因說，第一是東廠風波(行政院促轉會干預選舉自認東廠)和行政不中立得罪所有老百姓；第二是「拔管」(不讓台大選出的校長管中閔就任)得罪知識分子；第三是「年金改革」得罪軍警公教人員；第四是「一例一休」立法得罪全體企業主和勞工；第五是兩岸關係冰凍拿不出辦法，以致經濟蕭條、觀光不振，得罪經濟選民。更多追蹤報導3分鐘辭黨主席 說完點頭離去陳菊辭府秘書長 府：蔡總統已慰留為敗選負責 余天辭主委：該去賺錢了綠營大敗 學者列出「3大關鍵」執政黨潰敗 日媒：來自中國壓力更大＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

[新頭殼newtalk] 大維抱著剛送達的包裹進辦公室，兩箱的高度差點阻礙了他的視線，同事笑大維明明有女友，怎麼光棍節那天也趕流行跟一堆人網購，應該把購物的機會留給單身的人。大維聽完嘆了一口氣說「我跟單身差不多啊！美美常跟她那群朋友在一起，有什麼事也都找她最好的朋友Ben說，我這個男朋友不知道有什麼用途喔」。同事重複了「好朋友」三個字，邊說邊比劃雙引號的手勢，「他們真的沒什麼，我確定」大維苦笑著說。好朋友大部分的人通常會有幾個交心的朋友，當我們遇到一些事情的時候，有人可以分享、可以討論、可以一起大罵也能一起大笑，友誼的存在不僅是一起吃飯喝酒那麼簡單，同時能夠滿足情感與人際的需求，是重要的社會支持來源之一。有些人在戀愛時，曾被朋友圈說過「重色輕友」；也有人曾被自己的另一半抱怨「你眼中就只有朋友」，但肯定也有人從未被說過任何一句。似乎不論哪一種抱怨，都能有正當理由回應，有些時候可能只是朋友的玩笑，或是另一半小小的吃醋，通常無損友誼或愛情。但大維的狀況似乎不是如此，在大維眼中，女友花在和朋友相處的時間較多，遇到問題的討論對象首選是異性好友Ben，不是滋味也就罷了，但卻讓大維感受到彷彿自己是單身，女友不一定會和大維討論自己遇到的事情。女/男友的異性好朋友男女之間會有純友誼嗎？這個問題從未有一個標準答案，不論是繞了一大圈才發現原來大仁哥才是真愛，或是從未有曖昧或非份之想，好朋友就只是好朋友，會因為同性或是異性而有差別嗎？當事人自己也許不覺得有差別，通常在意的是另一半。然而，異性好友的存在，不可否認在某些伴侶之間，有時的確會影響親密關係的穩定度，但需要澄清的是，自己是因為什麼原因而在意伴侶的異性好友存在，而又該如何解決。澄清與溝通才能邁向穩定的關係在大維的故事中，身為男友的角色變得薄弱，彷彿自己沒有女友。但事情真相真的如大維表面認知的那樣嗎？或許可以靜下心來檢視雙方的關係，當關係改變，通常雙方都有部分的責任，不會是只有一方的問題，若大維要把問題都歸到女友及其好友身上，對彼此都不公平。試著與另一半澄清，最近雙方的關係與自己的感受，避免興師問罪、對質式的問話，例如：「你又跟你的好朋友出去了」、「你有什麼事是不能跟我討論的」、「有什麼好朋友可以好成像你們那樣」等等，這些對於關係的改善無濟於事，更可能成為破壞關係的兇手。從「我」出發，例如：「我最近工作比較多，陪你的時間變少，我們找一天出去約會吧」，試著檢視雙方關係近期是否因為其他因素而影響，而非只針對另一半與異性好友相處的問題，或許可以找出關係改變的原因。尊重對方的感受與保有個人空間在澄清之後，卻發現沒什麼問題怎麼辦？溝通的重要性就在於此。每個人都有想要跟某些人說、不想跟某些人說的事或是感受，或許有人會認為，交往時就該開誠佈公什麼話都不保留，但這不一定是對方覺得舒適的相處模式。在彼此溝通討論後，找出雙方都可以接受的方式，尊重彼此感受並給予足夠的信任感，才是長久之計。作者：洪梅禎臨床心理師/臺北市立聯合醫院(本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作)

作者●老馬/商周.com專欄作家全球景氣有逐漸走緩的跡象，雖然美國仍然持續榮景，但是保護主義及中美貿易戰，的確已波及到其他相關經濟體，及許多產業廠商對於日後訂單的不確定性，所採取的保守策略。也因此，許多市井小民也不能小覷會直接、或間接影響到你自己上班所處的行業。今年的尾牙恐怕是不能夠有太高的期待囉。這點先提醒各位，既然可能是歹年冬，我們依然要投資，只是方向與策略就有必要調整：一、首先是房市恐怕會繼續探底，所以假如有自住需求者，自然可以慢慢的挑三揀四、多看看、多多比價，甚至是勇敢殺價。因為真實剛性買盤，沒有那麼多，如果賣方急的話，就有機會成交滿意的價位。二、利率低到不能再低了，隨時有被迫調升的機率。因此，假如公司行號，或是個人現在需要資金的話，應該趁機趕緊借貸，反正就是當借方就對了。三、既然景氣處於高檔震盪，也還沒有明顯衰退，所以一些高收益債券，在此時此刻看起來是有介入的誘因，保守者可以慎重考慮相關商品或是基金。四、通膨蠢蠢欲動，因此原物料相關，或是金融業股票、抗通膨債券、黃金、能源，皆可以多方考慮，以茲對抗未來貨幣可能貶值的因素。五、股市或是基金的期望報酬率要通通降低，短打也沒關係，積小贏為大贏，不要再好高騖遠 ，別貪求暴利，或是太過投機的商品。 假如即將面臨景氣緩緩下滑可能，我想上班族在工作上面應該兢兢業業、千萬別亂跳槽。另外，多多培養第二專長，及投資理財的知識。這樣子，也許生活的品質與彈性會比較好一些，加油囉！更多商業周刊文章年輕人要的不是只有魯肉飯和珍奶！從韓國瑜爆紅「北漂論」，看台灣人選舉的最好與最悲※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導如馬拉松般的九合一選舉，終於在台北市長柯文哲確定連任後塵埃落定，該次選舉不僅歷經了史上最長的11小時，綁了10個的公投案也是史上最多前所未有。而許多公投法案的結果讓不少人超失望，就有網友在PTT上發文詢問：「事實是不是證明台灣仍然由中老年人主宰？」而該話題也掀起了網友的熱烈討論。▲今年的九合一選舉創造了不少前所未有的話題。（圖／中央社）原PO感嘆的提出了看法表示「看完這次選舉，是不是覺得台灣仍然由有錢有閒的貪婪老人在主宰，這次選舉有多少年輕人為著微薄薪水趕著上班，脫離了投票的隊伍…我承認我是其中一個！論時間論耐心，年輕人是不是遠遠比不上1500的貪婪與無知？在時間耐心積極的比拼上，汲汲營營的年輕人比不上連政見辯論都無視的貪婪族群」。最後原PO也無奈的直呼：「這次選舉是不是象徵年輕世代敗北，衷心希望台北能守住新世代最後的堡壘。」對此，網友們紛紛留言「令人鼻酸」、「人家吃的鹽比你吃的飯還多，年輕人沒投過」、「1500看清一群人」、「老人還是掌握台灣未來」。但也有網友有不同看法「他們為了1500投票，你為了一小時上班的薪水放棄投票」、「但年輕人漠視自己權益也是主因」、「你現在才知道？老人就是既得利益者」。更多三立新聞網報導投票遇職業病選務人員 隔壁捕槍超狠他自製「北捷讓座圖」 網讚：筆記！高雄多久會被看破手腳？ 網提這期限歷史上誰最輸不起？ 網：他留名青史

2018-19賽季英超聯賽第13輪，曼城客場4-0戰勝西漢姆聯。上半場，大衛-席爾瓦（David Silva）首開紀錄，薩內（Leroy Sané）和斯特林（Raheem Sterling）傳射建功；下半場，薩內補時破門完成梅開二度。最終，曼城客場4-0勝西漢姆聯。薩內賽後表示，他喜歡和斯特林一起出場，「勝利讓我們都很高興，尤其是這場比賽發生在國家隊賽事後，而且我們是客場作戰。在我進第一球前，我們就做了很多傳球，斯特林一直關注著中路的我。斯特林太出色了，他本賽季取得了很大的進步，和他一起踢球讓人興奮。他渴望更多的進球，我為他高興，所有人都能看出來我們渴望贏下比賽。」”和薩內先後助攻對方進球，斯特林說：「我們之間默契十足，當我看到薩內持球時，我能猜出他會怎麼做。」曼城主帥瓜迪奧拉（Pep Guardiola）點評這場比賽，「從4-0的比分來看很不錯，尤其是在國家隊比賽結束後，皇馬、拜仁和曼聯都踢得很掙扎。球員們的訓練方式不一樣，回來後不會和以前一樣，比賽結果讓我滿意，但這不是我們的最佳狀態，西漢姆聯獲得了不少機會，沒有丟球是我們運氣好，但我們需要變得更好。」擊敗西漢姆聯，藍月軍團也成為了繼切爾西（對陣博爾頓）之後，第二支在英超聯賽連續三次客場挑戰同一對手都能打入4球的球隊。曼城近3次客場對陣西漢姆聯，共打入12球，只丟1球。